La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
Incluir estas pausas en la cultura organizacional, asegurando que todos los colaboradores participen activamente.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.El borde superior de la pantalla debe adivinar a nivel de las cejas, para que la radiación sea pequeño y no tan directa sobre lo